Nasze życie nabiera zawrotnego tempa, jednak w ciągu dnia warto znaleźć chwilę, by oderwać się od rutyny i oddać się rodzinnej rozrywce np. na świeżym powietrzu. Pamiętajmy, że dla dzieci największą wartość ma nie to, w co się bawią a towarzystwo, z którym spędzają czas. Dlatego chwile z mamą lub tatą są dla nich zawsze dużą frajdą. Co więcej, ciekawe aktywności pozwalają uniknąć wielogodzinnych sesji maluchów przed komputerem, co jest obecnie powszechnym problemem.

Sportowe emocje

Sport jest źródłem pozytywnych emocji. Jego miłośnicy są osobami otwartymi i towarzyskim, łatwo nawiązują kontakty z innymi ludźmi i lubią współpracować w grupie. Ponadto aktywne spędzanie wolnego czasu pomaga spalić nadwyżki kalorii oraz dotlenić organizm. Rozrywka na świeżym powietrzu ma więc korzystny wpływ zarówno na rozwój dziecka, jak i samopoczucie rodziców. Zamiłowanie do sportu, nie musi się wiązać z jego uprawianiem. Ciekawą formą rozrywki mogą być również wspólne wypady na mecze siatkówki, piłki nożnej jak i zawody żużlowe.

Rodzinne kibicowanie to moda, która przyszła do nas ze Stanów Zjednoczonych. Z rodzinną atmosferą na trybunach możemy się tam spotkać np. podczas rozgrywek amerykańskiego futbolu. Kibiców w różnym wieku szczególnie przyciąga mecz o mistrzostwo zawodowej ligi - Super Bowl. Finał stał się nieformalnym świętem narodowym dla Amerykanów
i zajmuje drugie miejsce (zaraz po Święcie Dziękczynienia) na liście dni z największą ilością spożytego przez nich jedzenia. Super Bowl to również wydarzenie kulturalno-rozrywkowe. W przerwie meczu najczęściej odbywa się koncert znanej gwiazdy muzycznej. Uwagę zwracają również pomysłowe stroje kibiców w barwach ulubionej drużyny.

Szał kibicowania

Przygotowania do finałowego meczu Amerykanie rozpoczynają już na kilka dni przed wydarzeniem, robiąc „świąteczne" zakupy oraz szykując imprezy dla znajomych. Ta sama gorączka ogarnie nas przed Euro 2012. Podobnie jak kibicowanie podczas Super Bowl, tak i Mistrzostwa Europy w piłce nożnej, które odbędą się w Polsce są dobrą okazją do wspólnego spędzenia czasu.

Aby urozmaicić wspólną wyprawę na mecz piłki nożnej, warto zaopatrzyć się w kilka gadżetów. Nieodłącznymi elementami stroju kibiców są koszulka, czapka i szalik. Aby wyróżnić się z tłumu fanów możemy także przygotować inne dodatki. Niektórzy kibice chętnie urozmaicają swoje ubranie skrzydłami w biało-czerwonych barwach, symbolizującymi husarię - polską jazdę konną, walczącą na ziemiach Rzeczpospolitej
w XVI i XVIII wieku. Coraz większa popularnością cieszy się również makijaż.



- Wykonanie barwnych wzorów może stać się dodatkową rozrywką dla dzieci, które mają okazję do wykazania się kreatywnością. Zwróćmy jednak uwagę, czy produkty do malowania są na pewno bezpieczne. Barwniki kosmetyczne wykorzystywane w ich produkcji powinny być łagodne dla delikatnej skóry dziecka - mówi Marzena Raczkiewicz z firmy MERplus.

Kostium, nie tylko na karnawał

Dzieci również bardzo chętnie spędzają czas bawiąc się np. na plenerowych festynach lub piknikach. Nieustającą popularnością wśród najmłodszych cieszą się imprezy tematyczne, będące dobra okazją do wcielenia się w postać ulubionego bohatera z bajek. Przygotowanie kostiumu wspólnie z rodzicami przyniesie dzieciom podwójną radość. Materiały, które nam w tym pomogą znajdziemy w okolicznych second handach lub sklepach z tkaninami, a dodatki i ozdoby w dobrze zaopatrzonych pasmanteriach. W metamorfozie malucha pomoże również makijaż, wykonany farbami lub kredkami przeznaczonymi do kolorowania skóry, czyli bodypainting.

- Pamiętajmy, by malowanie twarzy rozpocząć od kolorów jaśniejszych,
a następnie stopniowo dodawać ciemniejsze - mówi Marzena Raczkiewicz z firmy MERplus. - Warto sprawdzić, czy używane przez nas produkty są wytrzymałe termicznie. Tylko te nie spowodują tworzenia się na buzi malucha smug, nawet w wysokich temperaturach, które ostatnio doskwierają - dodaje.

Każda forma spędzenia czasu w rodzinnym gronie jest okazją do przekazania dzieciom ważnych dla nich wartości i postaw. Wspólne chwile zbliżają oraz pozwalają lepiej się poznać. Podczas radosnych zabaw również łatwiej poruszyć tematy, o których trudno rozmawiać wprost.