Kolki niemowlęce spędzają sen z oczu wielu młodym rodzicom. Pojawia się na ogół po ukończeniu przez dziecko pierwszego miesiąca życia i męczy malucha przez kolejne trzy – cztery miesiące.
Niestety, nie wiadomo dokładnie, jakie są powody powstawania kolki, ale na szczęście istnieje kilka sprawdzonych sposobów na radzenie sobie z tą dolegliwością:
1. Odpowiednia technika karmienia. Kolka pojawia się często u maluchów, które podczas karmienia połykają za dużo powietrza. Jeśli karmisz dziecko piersią zwracaj uwagę na to, aby obejmowało ustami całą brodawkę, a podczas karmienia butelką cały smoczek musi być wypełniony mlekiem.
2. Pamiętaj o „odbiciu” połkniętego podczas karmienia powietrza. Każdorazowo po karmieniu dziecko należy potrzymać pionowo (najwygodniej będzie oprzeć je o swoje ramię) i lekko poklepać je po pleckach; w odbiciu powietrza pomaga także masaż brzuszka.
3. Mama karmiąca musi uważać na niektóre pokarmy: cebula, czosnek, kapusta, kalafior działają wzdymająco, a to może wywołać u dziecka przykre dolegliwości i bóle brzuszka. Niewskazane w diecie młodej mamy są także duże ilości mocnej kawy i herbaty oraz ostre przyprawy.
Ta pizza jest jedną z najłatwiejszych, a jednocześnie najsmaczniejszych. Jedyna trudność to "lepienie pieroga", ale nawet niekształtna smakuje znakomicie.»